| Pamokos | Pradžia (val.) | Pabaiga (val.) | Pertraukos trukmė (min) |
|---|---|---|---|
| 1 | 8.00 | 8.35 | 20 |
| 2 | 8.55 | 9.30 | 20 |
| 3 | 9.50 | 10.25 | 30 |
| 4 | 10.55 | 11.30 | 30 |
| 5 | 12.00 | 12.35 | - |
| Pamokos | Pradžia (val.) | Pabaiga (val.) | Pertraukos trukmė (min) |
|---|---|---|---|
| 1 | 8.00 | 8.45 | 10 |
| 2 | 8.55 | 9.40 | 10 |
| 3 | 9.50 | 10.35 | 20 |
| 4 | 10.55 | 11.40 | 20 |
| 5 | 12.00 | 12.45 | - |
| Pamokos | Pradžia (val.) | Pabaiga (val.) | Pertraukos trukmė (min) |
|---|---|---|---|
| 1 | 8.00 | 8.45 | 10 |
| 2 | 8.55 | 9.40 | 10 |
| 3 | 9.50 | 10.35 | 20 |
| 4 | 10.55 | 11.40 | 20 |
| 5 | 12.00 | 12.45 | 10 |
| 6 | 12.55 | 13.40 | 10 |
| 7 | 13.50 | 14.35 | - |
Progimnazijos Saviugdos klubo nariai dalyvavo užsiėmime „Kaip pamilti save?“, kurį vedė Vilniaus saviugdos ir santykių klubo „Atrask save“ konsultantė Raimonda Martynaitienė.
Saviugdos ir santykių konsultantė Raimonda Martinaitienė : „Visi esame unikalūs ir nepakartojami, kiekvienas su savo požiūriu, džiaugsmu ir skausmu. Tačiau skausmo mes nenusipelnėme ir neprivalome jo jausti. Turiu omenyje, dvasinį skausmą. Mes tikrai galime gyventi džiaugsme kiekvieną mielą dieną ir jei leisite, Jums būsiu tas žmogus, kuris parodys, kaip tai padaryti...“
Saviugdos klubo nariai mokėsi pamilti save, daryti savo gyvenime teigiamus pokyčius, keisti požiūrį į nepriimtinus dalykus, mokėsi, kaip visa tai galima pakeisti. Norint pamilti save, labai svarbu priimti save su visais pliusais ir minusais, nustoti save kritikuoti, gailėtis, būti kantriu ir maloniu su savimi, išmokti save pagirti...
Į pokyčius dažnai einame nedrąsiai, nenoromis ar net lėtai, bet pabandysime.
Būkime kantrūs sau, duokime sau laiko, leiskime sau klysti ir mokykimės iš klaidų...
