Tvarkaraščiai 2023-2024 m. m.
PAMOKŲ LAIKAS
Pamokos Pradžia (val.) Pabaiga (val.) Pertraukos trukmė (min)
1 8.00 8.35 20
2 8.55 9.30 20
3 9.50 10.25 30
4 10.55 11.30 30
5 12.00 12.35 -
Pamokos Pradžia (val.) Pabaiga (val.) Pertraukos trukmė (min)
1 8.00 8.45 10
2 8.55 9.40 10
3 9.50 10.35 20
4 10.55 11.40 20
5 12.00 12.45 -
Pamokos Pradžia (val.) Pabaiga (val.) Pertraukos trukmė (min)
1 8.00 8.45 10
2 8.55 9.40 10
3 9.50 10.35 20
4 10.55 11.40 20
5 12.00 12.45 10
6 12.55 13.40 10
7 13.50 14.35 -

2a ir 2b klasės mokiniai dalyvavo programoje „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 2018“

Paskelbta: 2018-12-17
Peržiūros: 700
Kategorija: Pasiekimai

Lietuvos plaukimo federacijos biuras pažymi, kad 2a ir 2b klasės mokiniai dalyvavo programoje „MOKĖK PLAUKTI IR SAUGIAI ELGTIS VANDENYJE – 2018“ ir per 18 pamokų įgijo (pagal kiekvieno galimybes) šiuos įgūdžius:

  • Bendras pripratimas prie vandens aplinkos.
  • Mokėjimas sulaikyti kvėpavimą ir orientuotis po vandeniu (ištraukti nuskendusį žaislą)
  • Gebėjimas plūduriuoti horizontalioje ir vertikalioje padėtyje, keisti kūno padėtį (7 sekundes)
  • Mokėjimas atlikti įkvėpimo ir iškvėpimo į vandenį pratimus (5-6 įkvėpimai ir iškvėpimai į vandenį – „Burbulai“)
  • Gebėjimas slinkti ant krūtinės ir nugaros, kai skirtinga rankų padėtis.
  • Gebėjimas atlikti šuoliuką į vandenį nuo bortelio ant kojų (negilioje baseino dalyje)
  • Gebėjimas plūduriuoti horizontalioje ir vertikalioje padėtyje, keisti kūno padėtį (15 sekundžių)
  • Mokėjimas panerti po vandeniu ir ištraukti ant dugno gulintį daiktą iš ne mažesnio kaip 1,5 m gylio
  • Gebėjimas judėti į priekį ant krūtinės ir nugaros, atliekant kojų judesius krauliu su lenta ir iškvepiant į vandenį (25 m)
  • Gebėjimas nuplaukti 25 m nugara ar krauliu.

Visi antrokai gavo Lietuvos plaukimo federacijos biuro PAŽYMĖJIMUS, kuriuose pažymėti kiekvieno plaukiko asmeniai įgūdžiai.

b62c4bcca23c2d3e3ea5a864779b5caa08229410_1545028521.jpg